內洞國家森林遊樂區內南勢溪、內洞溪的豐沛水資源 孕育了繁茂的森林、多樣性的動植物的生態外
內洞的瀑布群更是馳名全台的瀑布 其中信賢瀑布（內洞瀑布）更是經由票選後
大家公認最美的瀑布第一名 此外內洞的空氣維他命-陰離子含量更居於全台森林遊樂區之冠
平日全票65大洋 適用非假日時段之一般成人 半票40元 適用兒童
假日全票80元 適用周六、周日和國定假日時段之一般成人
五點之後就不用收費囉！不過冬天的天色比較早暗！五點以後來的可要加快腳步！
內洞國家森林遊樂區處於海拔高度約為230公尺至800公尺 總面積約為1191.34公頃
內洞國家森林遊樂區相傳每到春夏時節 蛙聲頻仍故昔稱娃娃谷 自然生態保存良好
林相多變且富含著相當豐富的動物資源 內洞國家森林遊樂區內兩條主要的溪流
南勢溪和內洞溪的河川生態亦是內洞國家森林遊樂區的特色景觀
進入步道 沿路還可看見些許樹上有楓葉的蹤影
「羅好」之名來自泰雅族語「Rahau」 而「Rahau」在泰雅族語的意思是「濃密的森林」之意
也就是目前信賢鄉附近的統稱 因此座落於此的水壩便以「羅好」命名 羅好壩位於南勢溪中游
引水經4.8公里隧道與阿玉壩的水 一同送往桂山電廠 利用兩地高低落差80餘公尺來進行水力發電
是北台灣一個小型的水力發電廠 羅好水壩興建於民國36年 當初的設計採用川流式混凝土引水壩
而後因台電公司需配合尖峰時刻發電因此於民國52年將堰頂加設弧形閘門
現在目前的水位是212公尺 不知道是多還是少！
抬頭看見晴朗的天空
內洞溪及南勢溪是園區內最重要的水資源 孕育了豐富的生態及瀑布景觀
路旁看見自然泉水 大家都跑去洗洗手．洗洗臉！ 不過水超冰的啦！！快冷死！
我們來的時候 有很多地方都在裝修 有些地方無法參觀 加上時間已經晚了
我們直接到第二層瀑布區 瀑布群以信賢瀑布（內洞瀑布）聞名台灣
瀑布河床連續的坡降所造成的景觀 每階梯三層瀑布拾級而下 瀑布聲勢壯大且水深冷洌
因此相當危險、禁止遊客下水游泳 瀑布兩側山谷中是由原始闊葉林─柳杉純林構成
是遊客賞景及做日光浴的好去處 林務局貼心的規劃設置了主步道及環山步道
主步道全程950公尺 步道由碎石鋪設全程約950公尺 而環山步道又稱『森林浴步道』
舖有石階、碎石或土石面全長約2200公尺 步道沿途景致天然 植物資源豐富
最上層的瀑布
聽說很多人來這邊練功唷！聽說可以增加功力 我們雖然不會武功 但是也要給它吸個夠
聽說吸了瀑布的負離子 一個禮拜會精神百倍 不過我怎麼越吸越想睡覺 太舒服了嗎！
內洞國家森林遊樂區內野生動物種類繁多 而且各種動物的生態習性各異
於日間或夜間各有不同的活動時間或鳴叫聲 分為鳥類、哺乳類、魚類、昆蟲類、爬蟲類和蝶類
鳥類以留鳥、冬候鳥和過境鳥三者為最常見 還有那台灣地區特有種的台灣紫嘯鶇、台灣藍鵲等
哺乳類有台灣獼猴、羌、山豬、果子狸、大赤鼯鼠、台灣鼴鼠等
魚類有台灣馬口魚、石礗、鯛魚、鯰魚、黃鱔等13種和各種蝦類、蟹類
昆蟲類則有甲蟲類、天牛類、蜂類、蛾類、蟬類、蜻蜓、大鳳蝶、玻璃蛺蝶、雙尾蝶、端紅粉蝶等等
爬蟲類有龜殼花、青竹絲、臭青公、、赤尾鮐等蛇類以及蚚蜴和蛙類
內洞國家森林遊樂區是一處台北近郊烏來最貼近民眾的大自然教室
不過來這裡 我們一個都沒見到 不知道是不是太冷了
吸引人的溪旁岩石 有個奇特的形狀
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